Polacy wciąż kupują gotowe soki dosłownie na potęgę. Dla niektórych są one niczym zwykła woda. Tacy ludzie nie traktują ich jak czegoś niezdrowego czy bezwartościowego.
Sok z sokowirówki – dlaczego jest tak dobry dla naszego zdrowia?
Są święcie przekonani o tym, że gotowy sok pomarańczowy z kartonu dostarczy im ogromną ilość witaminy C, a przy okazji świetnie nawodni ich ciało. A tak wcale nie jest.
Soki owocowe mogą być oczywiście wartościowym uzupełnieniem diety, jednakże po pierwsze: nigdy nie należy stawiać ich na równi z wodą, a po drugie: nigdy nie należy kupować ich w supermarketach. No chyba, że mowa o sokach jednodniowych, bo te akurat są zdrowe. Jako że jednak za jedną małą ich buteleczkę trzeba nieraz zapłacić pięć złotych, zdecydowanie bardziej opłacalne jest samodzielne przygotowywanie owocowych napojów.
Sklepowy sok pod żadnym względem nie może się równać z tym świeżo wyciśniętym i przygotowanym w domowych warunkach. Nie należy więc takich napojów stawiać na równi i traktować ich tak samo. Z kolei sokowirówka przygotuje sok zdrowy i pełen witamin, który okaże się idealnym dodatkiem do wartościowego śniadania czy świetnym zastępcą niezdrowej przekąski. Już nawet mała szklanka takiego owocowego przecieru jest w stanie dodać człowiekowi energii na pierwszą połowę dnia. Pobudza znacznie lepiej niż kawa. Nie powoduje bowiem nagłych spadków energetycznych, ponieważ energia uwalnia się z owoców w sposób wolny, a efekt ten potęguje jeszcze bardziej dodatek błonnika pokarmowego. Takie soki owocowe spokojnie można więc pić nawet codziennie. Dzięki nim dieta będzie znacznie zdrowsza.
Więcej wpisów dotyczących nowinek technologicznych i gadżetów związanych ze zdrowym odżywianiem, znajdziesz w serwisie tygodnik24.pl.
Dobrze by więc było, gdyby sokowirówka stała się takim podstawowym domowym urządzeniem kuchennym. Na pewno umili ona wszystkie rodzinne śniadania. Każdy z przyjemnością przygotuje sobie w niej sok z ulubionych owoców, warzyw i innych dodatków. Dzieci za takimi napojami też przepadają. Trzeba to przyznać, że świeżo wyciśnięty sok z owoców jest czymś po prostu bardzo smacznym.
